Hráči absolvovali první sérii Wingate testů
14. 5. 2015
Autor: Jitka Čechová
M l. B o l. – Už je to tradice. Hráči z ní sice neskáčou radostí metr vysoko, je to ale nezbytnost, která trenérům pomůže zaměřit se na nedostatky i sledovat fyzický vývoj jejich svěřenců. Bruslaři za sebou mají první sérii Wingate testů, ta druhá přijde s koncem suché přípravy, kdy budou patrné právě kýžené výsledky.
Nejprve změřit výšku, váhu, tělesný tuk a pak šup rozšlapat se na běžném rotopedu, odkud potom pěkně zatepla na ten speciální – napojený na počítač a zatížený hromadou záváží.
„Je to každý rok stejné. Prostě jde o to na půl minuty zatnout zuby a dostat ze sebe naprosto všechno,“ říká k „all-out“ testu – tedy k testu do maximálního zatížení – Tomáš Hyka. Když má hráč „výšlap“ za sebou, následuje ještě odběr krve.
Hokejisté berou celou záležitost jako důležitou a – byť jde o čistě individuální výkony – také týmovou. Mohutně se totiž povzbuzují a hecují. Testy proběhly v kabině a vy se můžete podívat na fotografie.
