Trenér Votruba o přípravě: Dnes už je to jen o vůli!
„Během přípravy jsme trénovali v pondělí, úterý a ve čtvrtek na dvě fáze – dopoledne a odpoledne. Středa a pátek pak patřila jen dopoledním tréninkům,“ tvrdí trenér A mužstva Jan Votruba. Trénink byl samozřejmě sestaven velmi variabilně. Prioritou ale je, aby byl pro hráče různorodý a pestrý. Mladoboleslavští hokejisté si tak zahráli nejen týmové hry, ale usedli také na rotopedy, kola, a obuli si i kolečkové brusle nebo chodili běhat a cvičili s vodními vaky.
Rozhodně netradiční pro většinu hráčů bylo cvičení v písku na beachvolejbalových hřištích v Kosmonosích. „Využíváme měkkého písku, protože se do něho hráči hodně boří a tím musí vynaložit daleko větší sílu, než obyčejně. Důležitou výhodou ale také je, že písčitý povrch tolik nezatěžuje klouby hráčů,“ dodává Votruba.
Například minulý týden se trenér vypravil s hráči do okolí Debře, kde hokejisté tentokrát nasedli na kola a zdolávali časovku do hrdlořezského kopce. Sem se ale vypravila jen desítka hráčů, a to ta, která má ještě částečně zdravotní problémy. Zbytek týmu byl běhat na Chlumu. „Tady v Mladé Boleslavi je hodně hráčů po různých operacích a v doléčování, ještě nikde jsem se s tím nesetkal. Naštěstí se ale rapidně zlepšuje jejich zdravotní stav, což je pro náš tým dobře,“ podotýká Votruba s tím, že do zahájení následující sezony bude stav týmu ve výborném stavu. Například útočníci Patrik Beck a Tomáš Hradecký mají před sebou velký kus práce, aby byli při zahájení sezony skutečně ve formě. Po operaci kolene je například také Tomáš Sýkora.
Mladoboleslavský A tým má za sebou také jedno soustředění v Božím Daru. Trenér Votruba přitom toto prostředí zná velmi dobře, protože sem jezdil i s jinými týmy. “Jezdili jsme především na kole a v hotelu jsme využívali perfektní rehabilitace. Takže naše soustředění splnilo vše, co mělo,“ říká dále trenér. Zajímavostí například je, že hokejisté najezdili v kopcovitém terénu u Božího Daru zhruba 460 kilometrů. Samozřejmě v horách bylo problémem rychle se měnící počasí s rozdílnými teplotami, ale to tým neodradilo a nevynechal ani jednu část tréninkového plánu.
Na led nastoupí tým z dovolené 18. července. Mladoboleslavské borce ale čeká koncem prvního prázdninového týdne ještě jedno soustředění. Tentokrát se vydají do Kravař nedaleko Vítkovic. Tam už se bude trénovat hlavně na ledě, ale příprava bude samozřejmě kombinovaná – jak led, tak posilovna nebo tělocvična. V Kravařích se ale také ukáže, jaká byla letní příprava. Mladoboleslavští zde porovnají sily hned dvakrát v přátelských zápasech, a to s Havířovem a týmem Sareza Ostrava. Pak už je v programu příprava pouze doma na ledě a dojíždění k přátelským zápasům.
